Фрукты

Статьи раздела

Абрикосы

Абрикосы содержат огромное количество бетакаротина (betacarotene). Чтобы покрыть суточную потребность организма в витамине А, абрикосов достаточно всего около 300 грамм. Если же увеличить эту дозу в 3-4 раза, то абрикосы могут помочь в профилактике рака лёгких, желудка и ободочной кишки. Особенно они полезны курильщикам и бывшим курильщикам.

 
< Следующая | 1 | Предыдущая >